Během letních prázdnin jsem měla možnost zúčastnit se kurzu, který se zaměřuje na rozvoj měkkých dovedností a emocionální inteligence pomocí Mindfulness. Účastníci tohoto kurzu si zkoušejí různé techniky, které jim pomáhají lépe porozumět sobě samým a vylepšovat mezilidské vztahy. Mindfulness je klíčovým prvkem tohoto kurzu, a to jak pro rozvoj emocionální inteligence, tak i pro zvládání stresu a zlepšení komunikace. Jedním z hlavních aspektů celého kurzu je cvičení v praxi. Účastníci se zde učí různým technikám Mindfulness, které jim pomáhají zůstat v přítomném okamžiku a snižovat stres. Tyto dovednosti jsou důležité nejen v pracovním životě, ale také v osobním. Kurz zahrnuje také interaktivní workshopy, ve kterých účastníci praktikují komunikaci a řešení konfliktů, což je zásadní pro celkový rozvoj měkkých dovedností.
Kurz probíhal v jednom z nejkrásnějších měst celého chorvatského pobřeží Splitu. Jde o město, které je známé svým historickým jádrem, kde se nachází dochované stavby Diokleciánova paláce postaveného v 4. století. Tento palác je zapsán na seznamu světového dědictví UNESCO a představuje fascinující spojení antické historie a moderního života. Pro mne jako účastníka kurzu znamená Split nejen místo pro získání nových dovedností, ale šlo také o kulturní dobrodružství. Jedinečná atmosféra města s všude dýchající historií podporuje učení, sebepoznání a je tak vhodným místem pro osobní rozvoj, ale i relaxaci.
Na základě osobní zkušenosti mohu tvrdit, že kurz sám o sobě přináší cenné dovednosti, které jsou nezbytné pro úspěch v dnešním uspěchaném světě. S ostatními účastníky kurzu jsme se loučili s pocity lepšího porozumění sobě samým s lepšími schopnostmi efektivní komunikace, zkrátka s vyšší emociální inteligencí. Kombinace odborného učení a krásného prostředí Splitu činí tento kurz určitě nezapomenutelným zážitkem.
Celkově lze říci, že kurz "Mastering Soft Skills and Growing Emotional Intelligence using Mindfulness" ve Splitu přináší nejen profesionální, ale také osobní růst. Jde o zážitek, který spojuje vzdělávání a relaxační odpočinek v jednom, a to v jedinečném prostředí tohoto chorvatského klenotu.
Ing. Kamila Kadlečková
